Lindahl's Singelloop Utrecht
by Sander
Posted on 02 October 2023 at 11:10
Mijn doel was om rond de 5.30 minuut per kilomter te lopen. Dit was mijn tijd tijdens de Dam tot Dam loop. De singelloop is maar 10 km, ondanks dat ik niet had getrained, dus dat moest wel lukken.
Het weer was droog en zonnig. Ik had wel het gevoel dat de luchtvochtigheid erg hoog was, waardoor ademhalen moeilijker was. Tijdens het parcour was er genoeg schaduw waarin we konden lopen dus dat was prima. Twee verzorgingsposten, het was weer zoals altijd top geregeld.
Deze keer liep ik niet zo snel dat ik een pr op dit parcours kon halen maar ik heb een goede tijd gelopen die weer richting onder de 5 minuten per kilometer gaat. Wat positief is. Dus aankomende weken weer goed trainen zodat ik weer klaar sta voor de halve Marathon van Amsterdam.
Uitslag:
Chip time: 00:50:55
Speed: 11.79 km/h
Pace: 05:05 min/km